Over mij
Diëtist & Leefstijlcoach
Mijn naam is Felicia en ik ben diëtist. Wat ik het allerleukst vind is mensen helpen op het gebied van voeding en leefstijl naar een gelukkige en gezonde versie van zichzelf.
Als diëtist kijk ik naar wat voor jou als persoon het meest optimaal is. Ieder mens is uniek. Wat voor de een werkt, hoeft voor de ander niet te werken. Mijn kracht ligt dan ook bij het opstellen van persoonlijke adviezen en luisteren naar wat jouw persoonlijke behoeften zijn.
Ik heb altijd een fascinatie voor mens en gezondheid gehad. Dat ik een beroep wilde beoefenen waarin deze begrippen centraal staan was voor mij zeker. Uiteindelijk maakte ik de beslissing; ik ging Voeding en Diëtetiek studeren. Dit bleek een goede keuze te zijn. Het was een opleiding waar ik mij volledig in kon vinden. Dat mijn keuze op dit vak is gevallen is eigenlijk niet zo gek. Met een familie die uit de sport en gezondheidszorg komt, hebben voeding en gezondheid altijd centraal gestaan. Wij hebben bijvoorbeeld onze eigen biologische tuin waarin wij onder andere groenten verbouwen. Ook ben ik opgegroeid op een sportschool die mijn ouders jarenlang met passie hebben gerund. Hier heb ik veel ervaring opgedaan op het gebied van begeleiding, sport en voeding.
Mijn persoonlijke ervaring met diëtetiek.
Op mijn twintigste kwam ik erachter dat ik last heb van een glutensensitiviteit en lactose-intolerantie. Hierdoor moest ik mijn hele voedingspatroon aanpassen. Dit was in het begin best lastig maar ik heb me sinds de diagnose nog nooit zo goed gevoeld. Dit heeft voor mij bevestigd hoe belangrijk goede voeding is en hoeveel effect voeding op het lichaam kan hebben. Daarentegen ervaarde ik ook hoeveel discipline er nodig is om van dieetadviezen een gewoonte te maken. Veranderingen gaan altijd met ups en downs. Het vergt onder andere veel tijd, regelmaat en doorzettingsvermogen. Deze ervaring heeft mijn passie voor diëtetiek nog groter gemaakt. Alle ervaring en kennis die ik heb opgedaan wil ik nu graag delen met anderen. Daarom heb ik mijn eigen praktijk opgestart. Ik werk nu elke dag met veel plezier aan het helpen van mensen die hun gezondheid en levenskwaliteit willen verbeteren.
